Programa Terapéutico Reactívate tras la cuarentena (6 sesiones)

ReActívate es un programa terapéutico que consiste en la realización de un conjunto de ejercicios físicos con enfoque personalizado e individual impartido por un fisioterapeuta, especialmente diseñado para todas las personas que han estado inactivas durante la cuarentena. Para poder volver a la actividad normal tras un periodo de tiempo necesitamos seguir una progresión, ya que de esta manera se evitarán dolores y posibles lesiones. Por eso, este programa está diseñado para dejar atrás la inactividad de la cuarentena y volver a las actividades de la vida diaria de la forma más segura, fácil y divertida posible. La falta de actividad física o ejercicio prolongado en el tiempo genera un deterioro en articulaciones, músculos y huesos, diseñados para una función que no están llevando a cabo. El movimiento además contribuye al buen funcionamiento de otros sistemas, como puede ser el digestivo, el respiratorio y el endocrino, e influye positivamente a nivel mental y emocional. Por esta razón, es clave mantenerse activo y retomar la actividad tras el confinamiento.

Dos modalidades de asistencia:

• Tratamiento presencial de fisioterapia personalizada a domicilio.
• Servicio de video consulta online (Urban Connect), para aquellos que se encuentren aún en riguroso confinamiento o vivan en ciudades donde Urban Fisio no tiene aún presencia física.

Este programa terapéutico para volver de manera segura a la actividad consiste en:

• Una evaluación inicial individual de fisioterapia con uno de nuestros especialistas en ejercicio terapéutico y función respiratoria.
• Un plan personalizado creado para respaldar tus necesidades físicas específicas.
• Seis sesiones de 60 minutos con nuestros fisioterapeutas especialistas.
• Una evaluación individual de seguimiento de fisioterapia para medir el progreso.
• Asesoramiento telefónico y apoyo de nuestro equipo de especialistas.

Tratamiento presencial en: Madrid ciudad y provincia (interior M50 y zona de influencia), Barcelona ciudad y área metropolitana (Llobregat, Vallès), Valencia ciudad y área metropolitan, Asturias central “Y” (Gijón - Oviedo - Avilés).